.png)
Unfiltered & Unapologetic with Caitlin Gil-Soto
Unfiltered & Unapologetic blends money, nervous system regulation, faith, and cultural healing — especially for first-gen and children of immigrants who learned survival before stability.
Hosted by Caitlin Gil-Soto (MSF candidate), this is where we rewrite narratives around money, rest, boundaries, relationships, and self-worth with emotional depth, cultural context, and practical tools.
You’ll hear conversations on:
• Faith and identity
• Nervous system patterns and emotional trauma
• Money guilt, abundance, and financial healing
• Boundaries without fear
• Rest and softness as generational repair
• What it means to break cycles with compassion, not aggression
If you’re healing yourself while honoring where you come from — this podcast was made for you.
Follow us on IG: @unfilandunapologeticpod
Unfiltered & Unapologetic mezcla dinero, regulación del sistema nervioso, fe y sanación cultural — especialmente para los que crecimos aprendiendo a sobrevivir antes de sentirnos seguros.
Dirigido por Caitlin Gil-Soto (candidata a Maestría en Finanzas), este es el espacio donde reescribimos narrativas sobre el dinero, el descanso, los límites, las relaciones y el merecimiento — con profundidad emocional, contexto cultural y herramientas prácticas.
Aquí hablamos de:
• Fe e identidad
• Patrones emocionales y trauma generacional
• Culpa financiera, abundancia y sanación con el dinero
• Límites sin miedo
• Descanso y suavidad como reparación ancestral
• Cómo sanar sin desconectarnos de nuestra cultura ni de quienes vinieron antes
Si estás sanando y creciendo, honrando tus raíces sin repetir las mismas heridas — este podcast es para ti.
Síguenos en IG: @unfilandunapologeticpod
Unfiltered & Unapologetic with Caitlin Gil-Soto
Viernes Financieros 4. El Dinero en Modo Supervivencia: Por Qué el Dinero Se Siente Como Una Emergencia (Aunque No Lo Sea)
En este episodio de Finance Fridays, hablamos de una verdad que siempre regresa: todo vuelve al sistema nervioso.
Muchas veces creemos que nuestra relación con el dinero es un problema de disciplina, ingresos o números. Pero en realidad, es un tema de seguridad interna, regulación emocional y supervivencia aprendida.
En este episodio exploramos cómo el cuerpo procesa el dinero antes que la mente, por qué incluso con estabilidad podemos sentir ansiedad, y cómo reprogramar una relación con el dinero desde la calma, no desde el miedo.
Segmento 1 — El sistema nervioso: tu sistema interno de seguridad
Hablamos de qué es realmente el sistema nervioso en palabras simples: el mecanismo interno que decide si estamos a salvo o en peligro. No es algo mental, es corporal, automático y aprendido a través de experiencias pasadas.
Segmento 2 — El cuerpo procesa el dinero antes que la mente
Exploramos cómo el dinero se vive primero en el cuerpo: tensión, ansiedad, evitación, urgencia. Antes de hacer números, el cuerpo pregunta: ¿esto es seguro?
Segmento 3 — Patrones de dinero en modo supervivencia
Analizamos comportamientos comunes como trabajar en exceso, evitar cuentas, gastar impulsivamente, cobrar menos de lo que vales o guardar dinero desde el miedo, no como fallas personales, sino como estrategias del sistema nervioso.
Segmento 4 — El sistema nervioso first-gen
Desde una perspectiva cultural, hablamos de cómo crecer first-gen o en hogares inmigrantes nos enseña a vivir en alerta, esperando pérdida, incluso cuando ya existe estabilidad.
Segmento 5 — Por qué las afirmaciones no funcionan con estrés
Reflexionamos sobre por qué el pensamiento positivo no basta si el cuerpo sigue en supervivencia, y cómo la regulación debe venir antes que cualquier estrategia financiera.
Segmento 6 — Qué es realmente reprogramar
Reprogramar no es hacerse rico, es enseñarle al cuerpo que el dinero no es peligro. Rutinas, pausas, previsibilidad y cuidado como base de una nueva relación con el dinero.
Segmento 7 — El cambio de identidad
El paso de sobrevivir a sentirse sostenida. De controlar todo a confiar. De vivir en escasez interna a permitir que el dinero circule sin miedo.
Pregunta de Diario
¿En qué parte de mi vida estoy buscando seguridad financiera afuera, en vez de construirla dentro de mí?
Afirmación
La estabilidad vive en mí, no en los números.
Estoy a salvo al recibir, al sostener y al confiar en el dinero.
Oración final (incluida en el episodio)
Una oración íntima para soltar la supervivencia, confiar en la provisión y permitir una relación más suave, segura y consciente con el dinero.
📣 CTA — Apoya el podcast
Si este episodio resonó contigo, aquí te dejo formas reales de apoyar Finance Fridays:
- Deja un review en Apple Podcasts o Spotify (esto ayuda muchísimo a que más personas encuentren el podcast)
- Comparte este episodio con alguien que esté sanando su relación con el dinero
- Haz una contribución mensual vía Buzzsprout para apoyar el proyecto
- Usa mis journals en blanco en Amazon para tu proceso de reflexión, sanación y manifestación
