Unfiltered & Unapologetic: Revolutionary healing, sin pelos en la lengua.
ENGLISH:
For the ones who held it all in to keep the peace—this is where you exhale. A space for cultura, corazón, and coming home to yourself.
Unfiltered & Unapologetic is a healing space for first-gen Dominican souls—and anyone who was taught to survive, not feel. Hosted by Caitlin Gil-Soto, this podcast explores inner child healing, boundaries, faith, emotional wellness, and cultural truth-telling. Whether you’re crying to boleros, dancing your pain out to dembow, or learning to say “no” for the first time, this space is for you. We heal here—out loud, with tenderness, and without shame.
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ESPAÑOL:
Pa’ los que aguantaron todo pa’ no hacer olas—este es tu respiro. Un espacio de cultura, corazón y regreso a ti.
Unfiltered & Unapologetic es un espacio de sanación pa’ las almas dominicanas de primera generación—y to’ el que aprendió a sobrevivir, no a sentir. Dirigido por Caitlin Gil-Soto, este podcast explora el niño interior, los límites, la fe, el bienestar emocional y la verdad cultural. Aquí lloramos con bachata, soltamos con merengue, y aprendemos a poner límites sin culpa. Aquí se sana en voz alta—con ternura, sin filtro y sin vergüenza.
Episodios nuevos cada semana.
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Unfiltered & Unapologetic: Revolutionary healing, sin pelos en la lengua.
9. Dios, Pruebas y “¿Y Qué Dirá Tu Familia?”: El Tabú Sexual en la Cultura Dominicana
¿Por qué en tantos hogares dominicanos la salud sexual sigue siendo tabú?
En este episodio hablamos de ETS, vergüenza heredada, y lo que pasa cuando el silencio se mezcla con desinformación. Desde la culpa religiosa hasta el acceso médico — rompemos el tabú y recuperamos el derecho a cuidarnos.
✳️ SEGMENTOS DEL EPISODIO:
SEGMENTO 1: ¿Qué son las ETS y por qué esto importa?
Los hechos, sin juicio.
📝 Prompt: ¿Se habló de salud sexual en tu casa o escuela?
💬 Afirma: “Me doy permiso para aprender lo que nunca me enseñaron.”
SEGMENTO 2: Mitos, miedo y desinformación
Lo que no aprendimos nos sigue afectando.
📝 Prompt: ¿Qué creencias heredaste sobre la salud sexual?
💬 Afirma: “Suelto la vergüenza que no era mía.”
SEGMENTO 3: El tabú dominicano
El silencio no fue protección — fue miedo.
📝 Prompt: ¿Qué silencios heredaste tú?
💬 Afirma: “Rompo ciclos eligiendo la verdad.”
SEGMENTO 4: La vergüenza y el juicio
Mi experiencia personal: aprendí de esto en la escuela, no en casa.
📝 Prompt: ¿Alguna vez evitaste atención médica por miedo al juicio?
💬 Afirma: “Mi cuerpo merece ternura, no juicio.”
SEGMENTO 5: Prevención es protección, no paranoia
Pedir pruebas completas es amor propio.
📝 Prompt: ¿Qué paso puedes tomar este mes para priorizar tu salud íntima?
💬 Afirma: “Cuidarme no es miedo — es libertad.”
SEGMENTO 6: Género, poder y doble moral
¿Quién recibe el juicio… y quién no?
📝 Prompt: ¿Qué voces moldearon tu forma de ver la sexualidad?
💬 Afirma: “Yo defino mi verdad. Mi cuerpo merece claridad, no control.”
SEGMENTO 7: Barreras reales
Estigma, migración, dinero — y cómo acceder a cuidado médico.
📍Recursos:
- Planned Parenthood – www.plannedparenthood.org
- HRSA Health Center Finder (US) – findahealthcenter.hrsa.gov
- Clínicas latinas o centros comunitarios locales
📝 Prompt: ¿Qué cambiaría si habláramos de este tema con amor?
💬 Afirma: “Merezco salud, dignidad y cuidado — sin importar de dónde vengo.”
SEGMENTO 8: Dios, fe y sanación sexual
Tu cuerpo no es sucio — es divino.
📝 Prompt: ¿Qué cambiaría si vieras tu cuerpo como sagrado?
💬 Afirma: “Mi cuerpo es divino. Mi cuidado es sagrado. Mi verdad es santa.”
SEGMENTO FINAL: Sanamos cuando hablamos
La educación no es rebeldía — es reverencia.
Incluye oración dominicana para soltar la vergüenza y reivindicar tu cuerpo como santo.
📌 Escucha también:
- Episodio 3: Hasta Aquí Llegó — Ternura, Límites y El Regreso a Ti
- Episodio 5: Los Cuartos, el Miedo y la Fe
- Episodio 6: El Espejo, la Vergüenza y la Sanación
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